Jahresübersicht - Termine

Es können über das Jahr noch Termine hinzu kommen.

Darum schaut immer mal vorbei.

Anmelden für einen Kurs könnt ihr Euch

über meine E-Mail Adresse alexandra_dorn@t-online.de

oder meine Telefonnummer  0171/8083223

sowie das am Ende der Jahresübersicht abgebildete  Kontaktformular !

2024

 

 

 Winter    
 Januar  Kurs  Treffpunkt

 Ab dem

 immer Do.

 um ... : ... Uhr

 

Online - Yoga Spezial

mit themenspezifischen Inhalt

immer Donnerstags

( jeweils 6 Einheiten )

 

vor dem eigenen PC

in gemütlicher heimischer

Yoga-Atmosphäre

     
 Am ..... von 11:00 - 13:00 Uhr  

Waldauszeit - Atemworkshop

Das neue Jahr begrüßen

Atem ist Leben

ohne Atmung kein Leben

Wir schlendern durch den Wald

mit praktischen und alltagstauglichen Atemübungen um unser Immunsystem zu stärken und wieder bei uns selbst anzukommen

 

 Parkplatz Engländer
     
     
 Februar Kurs Treffpunkt

 Am .....  von 11:00 - 14:00 Uhr

 

Auszeit für Paare

 

Waldauszeit für Paare

ein ganz besonderes Valentinstagsgeschenk

Waldbaden für Paare

 

 Waldhotel Heppe
     
 Frühjahr    
 März Kurs Treffpunkt
     

Am Samstag

den 23.03.24

von

11:00 - ca. 14:00 Uhr

 

 

Auszeit für Paare

 

Waldauszeit für Paare

schenke Gesundheit und Verbundenheit,

genießt den Wald und eure Naturverbindung an diesem besonderen Tag

( 49,-€ pro Paar )

 

 

Parkplatz Engländer

     

offener Kurs

immer Donnerstag

(....../...... ...../....)

von

15:00 - 16:00 Uhr

 

Waldtreff - Waldbaden to go

Donnerstag`s Kurs

 

Feldkahl

Wandergrillplatz

     
     
     
 April Kurs Treffpunkt
     

Am Sonntag

den 28.04.24

von

14:00 - ca. 16:30 Uhr

 

Auszeit für Paare

 

Waldauszeit zu Zweit

in den Fußspuren des Anderen wandeln,

Waldbaden für Paare egal welcher Konstellation

 

 

Waldhotel Heppe
     
 

offener Kurs

immer Donnerstag

(......./......)

von

15:00 - 16:00 Uhr

 

Waldtreff - Waldbaden to go

Donnerstag`s Kurs

 

 

Feldkahl

Wandergrillplatz

     

 Am ............. um 16:00 Uhr für

ca. 2 Stunden

 

Waldbaden am Samstag

einmal im Monat

immer wiederkehrende Termine können deinem Nervensystem viel besser die Möglichkeit geben sich zu erinnern und tief zu verinnerlichen

 Parkplatz Engländer
     

 Am Freitag

........

um

10:00 - 13:00 Uhr

 

Waldbaden

Karfreitag im Wald / Stille genießen

 

 Parkplatz Engländer
     

 

immer Donnerstag

(......../.........

........./.......

......../......

......./.......

......./.......)

von

18:00 - 19:00 Uhr

Naturyoga - Deine Draußenzeit

Donnerstag`s Kurs

 

 

Feldkahl

Wandergrillplatz

     
     
 Mai Kurs Treffpunkt
     

  Am Sonntag

den 30.05.24

von

13:00 - 15:00 Uhr

 

Waldbaden Spezial - Atemworkshop

Deine Atmung begrüßen

Atem ist Leben

ohne Atmung kein Leben

Wir schlendern durch den Wald

mit praktischen und alltagstauglichen Atemübungen um unser Immunsystem zu stärken und wieder bei uns selbst anzukommen

 

Parkplatz Engländer
     

 

immer Donnerstag

(......./.......)

von

18:00 - 19:00 Uhr

 

 

Naturyoga - Deine Draußenzeit

Donnerstag`s Kurs

 

 

 

 

Feldkahl

Wandergrillplatz

 
     

Am Montag

..........

von

11:00 - 14:00 Uhr

 

Auszeit für Paare

 

Waldauszeit für Paare

schenke Gesundheit und Verbundenheit,

genießt den Wald und eure Naturverbindung an diesem besonderen Tag


 

Waldhotel Heppe
     

Am Sonntag

........

ab 14:00 Uhr

            

Familien Tag

 

Der "Naturerlebnistag" des Erlebnisraum MenschNatur e.V.

Anmeldung über

www.natur-verein.de/

 

Ellernhof

in Stadtprozelten

Spessart

     
 

 Am ............. um 16:00 Uhr für

ca. 2 Stunden

 

Waldbaden am Samstag

einmal im Monat

immer wiederkehrende Termine können deinem Nervensystem viel besser die Möglichkeit geben sich zu erinnern und tief zu verinnerlichen

Parkplatz Engländer
     
 Am ............ von 11:00 - 14:00 Uhr  

Waldbaden für

pflegende Angehörige

 

Möchtest du auch einmal heraus aus deinem grauen Alltag, aus dem täglichen Stress und der ständigen Anspannung ?

Hier darfst und kannst du loslassen und einfach du sein, ohne Druck und ohne Last im Schoß von Mutter Natur.

 

 Parkplatz Engländer
     
 Sommer    
 Juni  Kurs  Treffpunkt
     
     
     
 

immer Donnerstag

(......./......

........./........)

von

18:00 - 19:00 Uhr

 

Naturyoga - Deine Draußenzeit

Donnerstag`s Kurs

 

 

Feldkahl

Wandergrillplatz

 
     

  Am Sonntag

.........

von

11:00 - 13:00 Uhr

 

Waldauszeit - Atemworkshop

Deine Atmung begrüßen

Atem ist Leben

ohne Atmung kein Leben

Wir schlendern durch den Wald

mit praktischen und alltagstauglichen Atemübungen um unser Immunsystem zu stärken und wieder bei uns selbst anzukommen

  Parkplatz Engländer
     
 

 Am Samstag

den 09.06.24

von 12:00 - 14:00 Uhr für

ca. 2 Stunden

 

Waldbaden am Samstag

 

immer wiederkehrende Termine können deinem Nervensystem viel besser die Möglichkeit geben sich zu erinnern und tief zu verinnerlichen

 

Parkplatz Engländer
     
   Ab dem ..........

 immer Mo.

 um 20:00 Uhr

Online - Yoga Spezial

mit themenspezifischen Inhalt

immer Donnerstags

( jeweils 6 Einheiten )

vor dem eigenen PC

in gemütlicher heimischer

Yoga-Atmosphäre

     
     
 Juli Kurs Treffpunkt

 

immer Donnerstag

(.......)

von

18:00 - 19:00 Uhr

 

 

Naturyoga - Deine Draußenzeit

Donnerstag`s Kurs

 

 

Feldkahl

Wandergrillplatz

     
Am ............

 um 20:00 Uhr

Online - Yoga Spezial

mit themenspezifischen Inhalt

vor dem eigenen PC

in gemütlicher heimischer

Yoga-Atmosphäre

     
 

 Am ........

um 15:00 Uhr

für ca. 2 Stunden

 

Waldbaden am Samstag

einmal im Monat

immer wiederkehrende Termine können deinem Nervensystem viel besser die Möglichkeit geben sich zu erinnern und tief zu verinnerlichen

Parkplatz Engländer
     

Am Sonntag

den 28.07.24

von

10:00 - 14:00 Uhr

 

Hängematten - Auszeit

Waldbaden und Hängematten

Auszeit im Sommer genießen und einfach mal die Seele baumeln lassen.

 

 

Wildpark

Heigenbrücken

     
     
 August Kurs Treffpunkt
Am .........

 um 20:00 Uhr

Online - Yoga Spezial

mit themenspezifischen Inhalt

vor dem eigenen PC

in gemütlicher heimischer

Yoga-Atmosphäre

     

 

immer Donnerstag

(......../.......)

von

18:00 - 19:00 Uhr

 

 

Naturyoga - Deine Draußenzeit

Donnerstag`s Kurs

 

 

Feldkahl

Wandergrillplatz

     
 

 Am .........

um 12:00 Uhr

für ca. 2 Stunden

 

Waldbaden am Samstag

einmal im Monat

immer wiederkehrende Termine können deinem Nervensystem viel besser die Möglichkeit geben sich zu erinnern und tief zu verinnerlichen

Parkplatz Engländer
     
 Herbst    
 September Kurs Treffpunkt
 

offener Kurs

immer Donnerstag

von

16:00 - 17:00 Uhr

 

Waldtreff - Waldbaden to go

Donnerstag`s Kurs

 

 

Feldkahl

Wandergrillplatz

 
     
Ab dem ...........

 immer Mo.

 um 20:00 Uhr

Online - Yoga Spezial

mit themenspezifischen Inhalt

- Balance -

( 6 Einheiten für 45 € )

 

vor dem eigenen PC

in gemütlicher heimischer

Yoga-Atmosphäre

     
 

 Am Samstag

den 28.09.24

von 12:00 - 14:00 Uhr

für ca. 2 Stunden

 

Waldbaden am Samstag

 

immer wiederkehrende Termine können deinem Nervensystem viel besser die Möglichkeit geben sich zu erinnern und tief zu verinnerlichen

 

Parkplatz Engländer
     
 Am ........... von 11:00 - 13:00 Uhr  

Waldauszeit - Atemworkshop

Deine Atmung begrüßen

Atem ist Leben

ohne Atmung kein Leben

Wir schlendern durch den Wald

mit praktischen und alltagstauglichen Atemübungen um unser Immunsystem zu stärken und wieder bei uns selbst anzukommen

 

 Parkplatz Engländer
     
     
 Oktober  Kurs Treffpunkt
     

 Am Samstag

den 12.10.24

von 13:00 - 15:00 Uhr

 

Waldauszeit - Atemworkshop

Deine Atmung begrüßen

Atem ist Leben

ohne Atmung kein Leben

Wir schlendern durch den Wald

mit praktischen und alltagstauglichen Atemübungen um unser Immunsystem zu stärken und wieder bei uns selbst anzukommen

 

 Parkplatz Engländer
     

Am ........ / ........10.

Mi. / Do.

um 16:00 Uhr

Waldbaden und Resilienz Training

Feldkahl

Wandergrillplatz

     
 

Ab ..........

immer Donnerstag`s

um

19:00 Uhr

 

Waldtreff - Waldbaden to go

Donnerstag`s Kurs

geht Indoor

in die Winterpause

mit

Indian Balance & Yoga Balance

 

( 10 Einheiten für 75 € )

 

Im Yoga Raum

vom Aktiv Sport

Hösbach

Werkstatt für Bewegung

Frohnradstr. 11


 
     
Am .......... von 11:00 - 13:00 Uhr

 

Auszeit für Paare

 

Waldauszeit zu Zweit

in den Fußspuren des Anderen wandeln,

Waldbaden für Paare egal welcher Konstellation

 

Waldhotel Heppe
     
 

 Am .......

um 14:00 Uhr

für ca. 2 Stunden

 

Waldbaden am Samstag/Sonntag

einmal im Monat

immer wiederkehrende Termine können deinem Nervensystem viel besser die Möglichkeit geben sich zu erinnern und tief zu verinnerlichen

Parkplatz Engländer
     
Am ......... von 14:00 - 17:00 Uhr

 

Familien Tag

 

Waldbaden und Naturerleben für die Familie

 Anmeldung über

www.natur-verein.de/

 

Wildpark

Heigenbrücken

     
Ab dem ............

 immer Mo.

 um 20:00 Uhr

 

Online - Yoga Spezial

mit themenspezifischen Inhalt

- Balance -

( 6 Einheiten für 45 € )

 

vor dem eigenen PC

in gemütlicher heimischer

Yoga-Atmosphäre

     
     
 November  Kurs  Treffpunkt

 Seit dem .........

immer Donnerstag`s

um

19:00 Uhr

 

 

Indoor Kurs - mit

Indian Balance & Yoga Balance

 

( 10 Einheiten für 75 € )

 

 

 


vor dem eigenen PC

in gemütlicher heimischer

Yoga-Atmosphäre

 
     
 

 Am ............. um 16:00 Uhr für

ca. 2 Stunden

 

Waldbaden am Samstag

einmal im Monat

immer wiederkehrende Termine können deinem Nervensystem viel besser die Möglichkeit geben sich zu erinnern und tief zu verinnerlichen

Parkplatz Engländer
     
 Am ........ von 11:00 - 13:00 Uhr  

Waldauszeit - Atemworkshop

Deine Atmung begrüßen

Atem ist Leben

ohne Atmung kein Leben

Wir schlendern durch den Wald

mit praktischen und alltagstauglichen Atemübungen um unser Immunsystem zu stärken und wieder bei uns selbst anzukommen

 

 Parkplatz Engländer
     
 Winter    
Dezember Kurs Treffpunkt
Ab dem ...........

 immer Mo.

 um 20:00 Uhr

 

Online - Yoga Spezial

mit themenspezifischen Inhalt

- Balance -

( 6 Einheiten für 45 € )

 

 

vor dem eigenen PC

in gemütlicher heimischer

Yoga-Atmosphäre

     

 Seit dem .........

immer Donnerstag`s

um

19:00 Uhr

Indoor Kurs - mit

Indian Balance & Yoga Balance

 

( 10 Einheiten für 75 € )

vor dem eigenen PC

in gemütlicher heimischer

Yoga-Atmosphäre

     
 Am ......... von 14:00 - 16:00 Uhr

 

Familien Tag

 

Waldbaden mit allen Sinnen

Ruhige Wald-Zeit für die Familie

 

 Waldhotel Heppe
     

Kontaktformular für die Buchung von Angeboten / Kursen

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Allgemeines

Zum Waldbaden

Zum Wetter:

  • Anpassungen individuell, zeitlich und örtlich flexibel sowohl an das Wetter, als auch an die Gruppe möglich
  • Nur bei Sturm, Hagel und Unwetterwarnungen entfallen die Kurse,  Nachholtermine werden angeboten
  • Bei leichtem Regen finden die Kurse statt

Jeder Teilnehmer ist im Wald für sich selbst verantwortlich.

 

Mitzubringen sind:

  • Wetter - und Waldgerechte Ausrüstung (z.B. Zeckenschutz)
  • Lieber eine Jacke mehr dabei, als frieren
  • Selbstverpflegung: Achtung es gibt HUNGER!!
  • Evtl. kleines Sitzkissen

Zum Naturyoga

Zum Wetter:

  • Bei Regen entfällt der Kurs, Nachholtermine werden angeboten

Mitzubringen sind:

  • Eine Yogamatte
  • Eine Decke
  • Wettergerechte Kleidung
  • Wanderschuhe griffbereit haben

Zum Thema Hygiene

Draußen zu Hause 

Da wir uns in allen Fällen in der Freien Natur bewegen fällt es uns etwas leichter mit den Regeln:

Das Tragen von Mundschutzmasken entfällt wenn der Mindestabstand von 1,5 Meter immer eingehalten wird.

Die Nies und Hust Etikette ist zu wahren.

Es werden keine Partnerübungen stattfinden.

Jeder Teilnehmer hat sein eigenes Schreibzeug und Stifte mitzubringen.

Es dürfen Keine Stifte, Handys oder andere Gegenstände ausgetauscht werden.

Essen und Trinken sind stets von den Teilnehmern selbst mitzubringen und nicht auszutauschen.

Ich bin dazu verpflichtet alle Teilnehmer mit Namen und Kontaktdaten von Ihnen zu dokumentieren. Die Daten müssen nach Beendigung des Seminars 3 Wochen lang aufbewahrt werden, sowie auf Verlangen der zuständigen Behörden vorgelegt werden.

 

Teilnehmer mit verdacht auf Covid 19 dürfen nicht anreisen und sollten unverzüglich die zuständigen Ärzte oder Behörden kontaktieren.