Aktuelle Kurse
Alle meine Wirkungsbereiche sind auch auf Anfrage individuell zu gestallten (z.B. Rollstuhlgerechte Naturkurse, Seniorenkurse u.a.)
und individuell zu terminieren (bei Mindestteilnehmerzahl oder Einzelbuchungen)
Anfragen bittte über meine E-Mail Adresse alexandra_dorn@t-online.de
meine Telefonnummer 0171/8083223
oder über das Kontaktformular.
Die Links zu den Treffpunkten und weitere Termine findet ihr in der Terminübersicht
Anmelden für einen Kurs könnt ihr Euch über das am Ende der Kursübersicht abgebildete Kontaktformular !
" Auszeit für Paare "
Wald-Auszeit für Paare
Am 01.05.23
von 11:00 - 14:00 Uhr
für 49,00 € pro Paar
schenke Gesundheit und Verbundenheit
genießt den Wald und eure Naturverbindung an diesem besonderen Tag
Treffpunkt Hotel Heppe
Wald-Auszeit zu Zweit
In den Fußspuren des anderen Wandeln
Am ...
(neue Termine folgen)
um 11:00 - 13:00 Uhr
Treffpunkt
Waldhotel Heppe
in Dammbach
-
für Paare (egal in welcher Konstellation)
- In den Fußspuren des Anderen wandeln
- danach besteht für euch die Möglichkeit der gemütlichen Einkehr im Waldhotel Heppe
Wald-Auszeit für Paare
Sinnliches Waldbaden im Advent
Am ...
(Neue Termine folgen)
11:00 - 13:00 Uhr
Treffpunkt
Waldhotel Heppe
in Dammbach
oder wahlweise auch
am Wildpark in Heigenbrücken
-
für Paare (egal in welcher Konstellation)
- In den Fußspuren des Anderen wandeln
- danach besteht für euch die Möglichkeit der gemütlichen Einkehr im Waldhotel Heppe
" Familien Tage"
Familien Tag
Der " Naturerlebnistag " des
Erlebnisraum MenschNatur e.V.
Anmeldung über https://www.natur-verein.de/
Am 14.05.23
ab 14:00 Uhr
Treffpunkt
Ellernhof in Stadtprozelten
Spessart
- Ab in den Wald zusammen,
- und entdecken, erleben und spüren. ( die Natur mit anderen Augen sehen )
Link: "Bild: Freepik.com"
Familien Tag
Waldbaden und Natur erleben
Geführte RAUßZEIT für Familien
Anmeldung über https://www.natur-verein.de/
Am ...
(neue Termine folgen)
14:00 - 17:00 Uhr
Treffpunkt
Wildpark Heigenbrücken
- Waldbaden und Natur erleben
- Ab in den Wald zusammen und spielen, entdecken, erleben und spüren. ( die Natur mit anderen Augen erleben )
Familien Tag
Waldbaden mit allen Sinnen
Ruhige Wald-Zeit für die Familie
Am ...
(neue Termine folgen)
14:00 - 16:00 Uhr
Treffpunkt
Waldhotel Heppe
in Dammbach
- Ruhige Wald-Zeit für die Familie
- ( Einzeln Buchbar für Familienzeit )
" Waldbaden - Spezial "
Waldauszeit - Atemworkshop
Gesundheit fördern durch die Atmung
Atem ist Leben
ohne Atmung kein Leben
Am 18.06.23
11:00-13:00 Uhr
- Für 29,00 € p.P.
- Treffpunkt Parkplatz Engländer
Wenn wir verkrampft und gestresst sind wirkt sich das auf unsere Atemfrequenz aus.
Wir erleben das Schlendern und erlernen ganz entspannt praktisch einsetzbare und alltagstaugliche Atemtechniken für unsere
Gesundheitsvorsorge, unser Immunsystem zu stärken und wieder bei uns selbst anzukommen.
Hängematten - Auszeit
Am 23.07.23
10:00 - 14:00 Uhr
Treffpunkt
Wildpark Heigenbrücken
- Waldbaden und Hängematten
- Auszeit im Sommer genießen und einfach mal die Seele baumeln lassen.
- Nach einem sommerlichen Waldbaden mit Wassertreten einfach mal Ruhe für die Seele in einer Hängematte finden.
- bitte eventuell etwas mehr Zeit im Anschluß einplanen.
Waldbaden
für pflegende Angehörige
Am ...
(neue Termine folgen)
um 11:00 - 14:00 Uhr
- Treffpunkt Engländer Parkplatz
- Preis: 39,00 €
Möchtest du auch einmal heraus aus deinem grauen Alltag, aus dem täglichen Stress und der ständigen Anspannung ?
Hier darfst und kannst du loslassen und einfach du sein, ohne Druck und ohne Last im Schoß von Mutter Natur.
Wandern Light und Waldbaden
Waldauszeit mit Hund
Am ...
(neue Termine folgen)
um 10:00 - 13:00 Uhr
Treffpunkt
Hotel Heppe
- folgende Bedingungen sollte dein Hund erfüllen um am Kurs teilzunehmen
" Waldbaden "
Waldbaden - Stille genießen
Am 07.04.
von 11:00 - 13:00 Uhr
für ca. 2 Stunden
- Treffpunkt Parkplatz Engländer
Waldbaden am Samstag
dein monatlicher Kurzurlaub
einmal im Monat
29.07. um 15:00 Uhr
26.08. um 12:00 Uhr
23.09. um 16:00 Uhr
29.10. um 14:00 Uhr
für ca. 2 Stunden
- für 29,00 € p.P.
- Treffpunkt Parkplatz Engländer
Komm mit und spüre die Natur.
Tauche ein in die Waldatmosphäre.
Immer wiederkehrende Termine können deinem Nervensystem viel besser die Möglichkeit geben sich zu erinnern und tief zu verinnerlichen.
Waldtreff - Waldbaden to go
Donnerstag`s Kurs
Offener Kurs
Immer Donnerstag`s
Am 23.03., 30.03., 06.04., 13.04.
um 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr
in Feldkahl
" Waldbaden und Naturyoga "
Naturyoga - Deine Draußenzeit
Donnerstag`s Kurs
Waldbaden und Naturyoga
Ab 27.04. um 18:00 Uhr
immer Donnerstag`s
(04.05., 11.05., 08.06., 15.06.,
22.06.,29.06.,27.07.,
03.08.,10.08.)
in Feldkahl
Wandern Light und Waldyoga
Am ... (neue Termine folgen)
10:00 - 13:00 Uhr
Treffpunkt
Waldhotel Heppe
in Dammbach
- Mittagstisch buchbar,
Waldbaden und Naturyoga für junge Mütter
Am
(neue Termine folgen)
wir starten in den Tag
um 09:30 Uhr
Waldtreff - Yoga Mittwoch`s Kurs
Waldbaden und Naturyoga
Ab (neue Termine folgen) um 10:30 Uhr
immer Mittwoch`s
(0., 0., 0. Sept., 0. Okt.)
in Feldkahl
Naturyoga auf der Apfelwiese
Mit unseren tierischen Begleitern den Esel`n
Am ... (zur Zeit keine Termine)
von 11:00 - 17:00 Uhr
Treffpunkt
Erlebniszentrum-Spessart in Eschau
für 59,00 Euro je Teilnehmer
" Online - Kurse "
Online - Yoga Spezial
mit themenspezifischen Inhalt
Beginnt ab dem ...
(neue Termine folgen)
immer Montag`s
um 20:00 Uhr
- 6 Wocheneinheit
-
Einstieg immer zu Einheitenbeginn
- Schnuppern für 1 Stunde jederzeit möglich
Online in Naturverbindung
(zur Zeit keine Termine)
Beginn um 10:00
- erst ca. 1 Stunde Einführung online
-
dann darf jeder in seine Heimatnatur starten für verschiedene Übungen
- zum Abschluß nocheinmal kurz onleine
- möchtest du mehr erfahren, dann klicke hier
Infostunde zum Thema
Was ist Naturcoaching ?
(neue Termine folgen)
um 17.00 Uhr
ca. 2 Stunden
Volkshochschul - Kurse
Waldbaden - Shinrin-Yoku
Workshop
(neue Termine folgen)
um 11:00 Uhr
Anmeldung über VHS Laufach
Online in Naturverbindung
(neue Termine folgen)
Beginn um 10:00
- erst ca. 1 Stunde Einführung online
-
dann darf jeder in seine Heimatnatur starten für verschiedene Übungen
- zum Abschluß nocheinmal kurz onleine
Anmeldung über VHS - Aschaffenburg
Waldbaden - Shinrin-Yoku
(neue Termine folgen)
um 11:00 Uhr
- den Wald mit allen Sinnen erfahren
- Schnupperkurs
Anmeldung über VHS Sailauf
Anmelden für einen Kurs könnt ihr Euch über meine E-Mail Adresse alexandra_dorn@t-online.de
oder meine Telefonnummer 0171/8083223
sowie das
Kontaktformular für die Buchung von Angeboten / Kursen
