Aktuell

Alle meine Wirkungsbereiche sind auch auf Anfrage individuell zu gestallten (z.B. Rollstuhlgerechte Naturkurse, Seniorenkurse u.a.)

und individuell zu terminieren (bei Mindestteilnehmerzahl oder Einzelbuchungen)

Anfragen bittte über meine E-Mail Adresse alexandra_dorn@t-online.de

meine Telefonnummer   0171/8083223

oder über das Kontaktformular.

 

 

Die Links zu den Treffpunkten und weitere Termine findet ihr in der Terminübersicht

 

 

Anmelden für einen Kurs könnt ihr Euch über das am Ende der Kursübersicht abgebildete  Kontaktformular !

 

 


" Auszeit für Paare "

Wald-Auszeit für Paare

 

 Am 01.05.22

von 11:00 - 14:00 Uhr

 

für 49,00 € pro Paar

 

schenke Gesundheit und Verbundenheit

genießt den Wald und eure Naturverbindung an diesem besonderen Tag

Treffpunkt Hotel Heppe

Wald-Auszeit zu Zweit

In den Fußspuren des anderen Wandeln

 

Am 09.10.22

um 11:00 - 13:00 Uhr

Treffpunkt

Waldhotel Heppe

in Dammbach

  • für Paare (egal in welcher Konstellation)
  • In den Fußspuren des Anderen wandeln
  • danach besteht für euch die Möglichkeit der gemütlichen Einkehr im Waldhotel Heppe

 

Wald-Auszeit für Paare

Sinnliches Waldbaden im Advent

 

Neuer Termin folgt

11:00 - 13:00 Uhr

Treffpunkt

Waldhotel Heppe

in Dammbach

oder wahlweise auch

am Wildpark in Heigenbrücken

  • für Paare (egal in welcher Konstellation)
  • In den Fußspuren des Anderen wandeln
  • danach besteht für euch die Möglichkeit der gemütlichen Einkehr im Waldhotel Heppe

 

 


" Familien Tage"

 Familien Tag

 

Der " Naturerlebnistag " des

 Erlebnisraum MenschNatur e.V.

 

Anmeldung über https://www.natur-verein.de/

 

Am 08.05.22

 ab 14:00 Uhr

Treffpunkt

Ellernhof in Stadtprozelten

Spessart

 

  • Ab in den Wald zusammen,
  • und entdecken, erleben und spüren. ( die Natur mit anderen Augen sehen )

Link:      "Bild: Freepik.com"

 Familien Tag

 

Waldbaden und Natur erleben

Geführte RAUßZEIT für Familien

Anmeldung über https://www.natur-verein.de/

 

Am 23.10.22

14:00 - 17:00 Uhr

Treffpunkt

Wildpark Heigenbrücken

  • Waldbaden und Natur erleben
  • Ab in den Wald zusammen und spielen, entdecken, erleben und spüren. ( die Natur mit anderen Augen erleben )

 

 

Familien Tag

 

Waldbaden mit allen Sinnen

Ruhige Wald-Zeit für die Familie

 

Am 04.12.22

14:00 - 16:00 Uhr

Treffpunkt

Waldhotel Heppe

in Dammbach

  •  Ruhige Wald-Zeit für die Familie
  • ( Einzeln Buchbar für Familienzeit )

 

 


" Waldbaden - Spezial "

Waldauszeit - Atemworkshop

Gesundheit fördern durch die Atmung

Atem ist Leben

ohne Atmung kein Leben

 

Am 23.01.22, 20.03.22 25.09.22, 13.11.22

 

11:00-13:00 Uhr

 

  • Für 29,00 € p.P.
  • Treffpunkt Parkplatz Engländer

 

 

Wenn wir verkrampft und gestresst sind wirkt sich das auf unsere Atemfrequenz aus.

Wir erleben das Schlendern und erlernen ganz entspannt praktisch einsetzbare und alltagstaugliche Atemtechniken für unsere Gesundheitsvorsorge, unser Immunsystem zu stärken und wieder bei uns selbst anzukommen.

Hängematten - Auszeit

Anmeldung über https://www.natur-verein.de/

 

Am 24.07.22

10:00 - 14:00 Uhr

Treffpunkt

Wildpark Heigenbrücken

 

  • Waldbaden und Hängematten
  • Auszeit im Sommer genießen und einfach mal die Seele baumeln lassen.
  • Nach einem sommerlichen Waldbaden mit Wassertreten einfach mal Ruhe für die Seele in einer Hängematte finden.
  • bitte eventuell etwas mehr Zeit im Anschluß einplanen.

Waldbaden

für pflegende Angehörige

 

 

 

Am 29.05.22

um 11:00 - 14:00 Uhr

  • Treffpunkt Engländer Parkplatz
  • Preis: 39,00 €

 

Möchtest du auch einmal heraus aus deinem grauen Alltag, aus dem täglichen Stress und der ständigen Anspannung ?

Hier darfst und kannst du loslassen und einfach du sein, ohne Druck und ohne Last im Schoß von Mutter Natur.

Wandern Light und Waldbaden

Waldauszeit mit Hund

 

Am 06.03.22

um 10:00 - 13:00 Uhr

Treffpunkt

Hotel Heppe

 

 

 

 

 

  • folgende Bedingungen sollte dein Hund erfüllen um am Kurs teilzunehmen

 


" Waldbaden "

Waldbaden am Samstag

dein monatlicher Kurzurlaub

 

 

 Ab dem 02.04.22

(einmal im Monat)

28.05., 25.06., 23.07.,

27.08., 24.09.,

um 16:00 Uhr

für ca. 2,5 Stunden

  • für 29,00 € p.P.
  • Treffpunkt Parkplatz Engländer

 

Komm mit und spüre die Natur.

Tauche ein in die Waldatmosphäre.

 

Immer wiederkehrende Termine können deinem Nervensystem viel besser die Möglichkeit geben sich zu erinnern und tief zu verinnerlichen.

 

Waldtreff - Waldbaden to go

Donnerstag`s Kurs

 

 

 

 

Offener Kurs

Immer Donnerstag`s

um 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr

 

in Feldkahl


" Waldbaden und Naturyoga "

Wandern Light und Waldyoga

Karfreitag im Wald

 

 

Am 15.04.22

10:00 - 13:00 Uhr

Treffpunkt

Waldhotel Heppe

in Dammbach

  • Karfreitagsmittagstisch buchbar,

Waldbaden und Naturyoga für junge Mütter

 

 

 

Am

(neue Termine folgen)

wir starten in den Tag

um 09:30 Uhr

 

 

Waldtreff - Yoga Donnerstag`s Kurs

Waldbaden und Naturyoga

 

 

 Ab (neue Termine folgen) um 18:00 Uhr oder 18:30 Uhr

immer Donnerstag`s

(0., 0., 0., 0. Sept.)

in Feldkahl

 

Waldtreff - Yoga Mittwoch`s Kurs

Waldbaden und Naturyoga

 

 

 

Ab (neue Termine folgen) um 10:30 Uhr

immer Mittwoch`s

(0., 0., 0. Sept., 0. Okt.)

in Feldkahl


" Online - Kurse "

Online - Yoga Spezial

mit themenspezifischen Inhalt

 

 

 

Beginnt ab dem 24.02.22

immer Donnerstag`s

um 19:00 Uhr

 

  • 6 Wocheneinheit
  • Einstieg immer zu Einheitenbeginn
  • Schnuppern für 1 Stunde jederzeit möglich

Online in Naturverbindung

 

     zur Zeit keine Termine

Beginn um 10:00

  • erst ca. 1 Stunde Einführung online
  • dann darf  jeder in seine Heimatnatur starten für verschiedene Übungen
  • zum Abschluß nocheinmal kurz onleine
  • möchtest du mehr erfahren, dann klicke hier

 

Infostunde zum Thema

 

 

Was ist Naturcoaching ?

 

(neue Termine folgen)

um 17.00 Uhr

ca. 2 Stunden


Volkshochschul - Kurse

 

 

 

Waldbaden - Shinrin-Yoku

Workshop

neue Termine folgen

um 11:00 Uhr

 

Anmeldung über VHS Laufach

 Online in Naturverbindung

neue Termine folgen

Beginn um 10:00

  • erst ca. 1 Stunde Einführung online
  • dann darf  jeder in seine Heimatnatur starten für verschiedene Übungen
  • zum Abschluß nocheinmal kurz onleine

Anmeldung über VHS - Aschaffenburg

 

 

 

Waldbaden - Shinrin-Yoku

neue Termine folgen

um 11:00 Uhr

  • den Wald mit allen Sinnen erfahren
  • Schnupperkurs

Anmeldung über VHS Sailauf



Anmelden für einen Kurs könnt ihr Euch über meine E-Mail Adresse alexandra_dorn@t-online.de

oder meine Telefonnummer  0171/8083223

sowie das 

Kontaktformular für die Buchung von Angeboten / Kursen

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